O autor apresenta o treinamento personalizado numa dupla perspectiva: enquanto negócio e dos fundamentos técnicos que estão na base dos programas de treino


Conteúdos

Introdução
Histórico
As 5 Perguntas Fundamentais
Mercado de Trabalho
Evidências Científicas sobre o Treinamento Personalizado
Como me Vender com Sucesso
Preparando-se para o Primeiro Contato
Fidelização e Aderência
Organização Financeira
Aspectos Especiais na Prescrição do Treinamento
Treinamento Cardiorrespiratório
Treinamento de Força
Treinamento da Flexibilidade
Como Montar uma Sessão de Treinamento em 1 hora
Planilhas Objetivas de Controle

Características
Autor:	Marcello Barbosa
Nº páginas:	168 páginas no formato 17 x 24 cm