O livro constitui um referencial rico e actualizado com aplicações práticas nos temas-chave do futebol.


Conteúdos

Parte 1 - Fundamentos

Fisiologia e preparação física

1 A fisiologia do jogo e do jogador
2 Demanda metabólica e fadiga muscular no futebol
3 Testes físicos no futebol
4 Métodos e meios de treinamento das capacidades físicas
5 Treinamento da resistência específica
6 Treinamento funcional
7 Recuperação pós-jogo 

Biomecânica
8 Aplicações da biomecânica no futebol
9 Descrição das rotações tridimensionais do tornozelo do membro de suporte em cobranças de pênaltis

Treinamento em condições especiais
10 Condições fisiológicas de grandes altitudes
11 Treinamento em condições de altitude
12 Treinamento em condições de calor e frio


Parte 2 - Ciências aplicadas

Categorias de formação
13 Indicadores de avaliação do crescimento físico e maturação em jovens futebolistas
14 Desempenho físico de jovens futebolistas
15 Planejamento e organização do treino ao longo dos anos nas categorias de formação 

Psicologia
16 Processos de ensino e aprendizagem nas interações do treinador com seus atletas
17 Desafios da Psicologia do Esporte no futebol

Medicina do futebol
18 O doping e as drogas no esporte
19 Necessidades nutricionais, aplicações dietéticas e rendimento
20 Suplementação esportiva no futebol
21 Epidemiologia das lesões no futebol
22 Alterações fisiológicas, recuperação e lesões no futebol
23 Medidas de prevenção de lesões no futebol


Parte 3 - Técnica e tática 

Técnica e tática
24 Fundamentos técnicos: iniciação e treinamento
25 Organização do jogo da equipe
26 Aspectos táticos da observação dos adversários
27 Elaboração do relatório da análise do adversário
28 Estatística no futebol
29 Futebol feminino: história, trajetória e perspectivas 

Treinamento de goleiros
30 Perfil da atividade de jogo dos goleiros
31 Aspectos táticos inerentes às ações do goleiro
32 Processo de formação de goleiros 

Características
Autor:	Miguel de Arruda, Thiago Santi Maria, José Campeiz e Marco Antonio Cossio-Bolaños
Nº páginas:	560 páginas no formato 21 x 28 cm