Neste DVD é apresentado uma sequencia completa de treino de Pilates e contempla duas sessões de 1/2 hora adaptáveis as suas necessidades.
Estas actividades permitem que obtenha a forma física ideal através do trabalho nos braços e no abdómen.
Estas actividades permitem que obtenha a forma física ideal através do trabalho nos braços e no abdómen.
Componentes | Duração | Língua |
1 DVD | 57 minutos | Inglês com legendas em Português |
Consultora e Apresentadora:
Prof. Kristin McGee
Praticante e instrutora de Pilates da MTV
Pilates - DVD Pilates Mix
- Product Code: pm
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$14.23
- Ex Tax: $14.23