El Entrenamiento de la F.O.R - Forma Óptima de Rendimiento, propone la análisis de las variables que determinan el rendimiento del futbolista en la competición para poder establecer los objetivos, contenidos, métodos, criterios de evaluación específicos para cada una de ellas, y que permita la optimización del rendimiento en futbol.

En este libro encontrarás ejemplos de tareas, métodos para el desarrollo de cada una de las variables (física, técnica, táctica, emocional).

El objetivo de un modelo de periodización abierto será siempre el poder ofrecer la posibilidad de que cada uno pueda planificar según las circunstancias,pero con unas bases teóricas en las que fundamentar todo el proceso.


Conteúdos

Revisión del Marco Histórico de la Planificación
- Modelo clásico de Matvéev

Marco Teórico de la Planificación
- Modelos actuales de Planificación en Futbol
- Concepto de Planificación en Futbol
- Características especificas en competición

Propuesta de un Modelo
- Principios Fisiológicos
- Principios Organizativos
- Principios Psicologicos

Entrenamiento de la F.O.R. - Forma Óptima de Rendimiento 
- Modelo de juego y tareas de entrenamiento
- Análisis estratégico del estado de la F.O.R.
- Relación de prioridad de las variables y el entrenamiento
- Tipos de microciclos según ubicación temporal
- Tareas tipo para el desarrollo de la F.O.R.
- Control y cuantificación de la carga
- Evaluación del desarrollo de las variables de la F.O.R.

Características	Língua: Espanhol
Autor:	Tomás López
Nº páginas:	114 páginas no formato 15,5 x 23 cm