Neste livro é apresentado um curso integral de formação. São ensinadas as principais técnicas e segredos do karaté, com instruções de como praticar, regras de segurança para o treino, etiqueta e exercicios com 1026 movimentos ilustrados com fotos.
Conteúdo
Parte 1 - Pré-instruções
Parte 2 - Treino para defesa pessoal
Parte 3 - Karaté - desporto
Parte 4 - Kung-Fu
Conteúdo
Parte 1 - Pré-instruções
Parte 2 - Treino para defesa pessoal
Parte 3 - Karaté - desporto
Parte 4 - Kung-Fu
Características | |
Autor: | Bruce Tegner |
Nº páginas: | 300 páginas no formato 13,5 x 21 cm |
Livro Guia completo de Karaté
- Product Code: 974
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