Neste livro, "O bem-estar, a qualidade de vida e a saúde dos idosos" abordam‑se vários temas que concorrem para situar esta questão, e que gostaríamos que pudesse ser um singelo contributo para um envelhecimento saudável e feliz. 

Os autores debruçam-se sobre os fundamentos e factores do bem‑estar, da qualidade de vida e da saúde na terceira idade.


Conteúdos

1. Bem-estar, qualidade de vida e saúde
2. A nova visão de saúde, a evolução da Medicina e a Psicologia da Saúde
3. Aspetos demográficos e sociais do envelhecimento
4. Alguns aspetos da psicologia e psicopatologia dos idosos
5. Considerações sobre a fisiologia e a fisiopatologia do envelhecimento
6. Conselhos para um envelhecimento com qualidade de vida
6.1. Atividade mental ou cognitiva
6.2. A importância das relações sociais no idoso
6.3. Evitar fumar e beber com moderação
6.4. Comer saudavelmente
6.5. O sono como fator de bem-estar
6.6. A importância da sexualidade no idoso
6.7. A atividade física no idoso
6.8. A prescrição do exercício físico no idoso
7. A atividade física, a mente, o corpo e a saúde
8. O idoso, a espiritualidade e a religiosidade
9. O luto na morte de entes queridos: viuvez e perda de um filho
10. O idoso e a necessidade de cuidadores
11. Maus-tratos aos idosos
- Glossário
- Referências bibliográficas

Características
Autor:	Luis Nunes, Odete Menezes
Nº páginas:	183 páginas no formato 13,5 x 21 cm