El portero es un jugador muy importante dentro de un equipo. El portero bien entrenado es una garantía, es el primero que tiene que dominar el sistema elegido por el entrenador para hacer una lectura de cada momento del partido. Tiene que conocer el sistema defensivo, qué tipo de marcaje hacen, las estrategias defensivas a balón parado, y tiene que tener un buen golpeo de balón, tanto de volea como de suelo, porque es el primero que inicia los contraataques...

Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico:
- métodos de trabajo y planificación
- sesiones de entrenamiento completas
- sesiones de velocidad de reacción
- ejercicios y juegos
- tiros a gol
- formación del portero según la edad


Conteúdos

1. Test de valoración y planificación
2. Sesiones completas de entrenamiento para la mejora de las distintas cualidades
3. Circuitos físico-técnicos
4. Sesiones de velocidad de reacción
5. Ejercicios y juegos competitivos en terreno reducido entre 2 o 3 porteros
6. Tiros a gol y jugadas combinativas con finalización
7. Otros ejercicios
8. Entrenamieto para 4 o más porteros a la vez
9. Formación del portero según su edad



... o conteúdo do livro é prático com centenas de exercícios apoiados em diagramas