Este libro muestra una propuesta de solución para el que se considera el problema de la preparación física en fútbol sala: el desarrollo de la velocidad, y está dividido en 5 capítulos:
- En el capitulo 1 se encuentran las caracteristicas generales de la planificación hasta llegar a uno de los sistemas contemporáneos como lo es la planificación con ATR.
- El capitulo 2 está relacionado con las caracteristicas del fútbol sala, la velocidad en el fútbol sala, la preparación fisica, el entrenamiento de la velocidad, la velocidad de desplazamiento y los cambios de dirección.
- El capitulo 3 está relacionado con las necesidades y elementos de control para un programa de velocidad.
- El capitulo 4 está relacionado con los contenidos específicos de una propusta de planificación en mejora de la velocidad de desplazamiento. 
- El capitulo 5 corresponde a una investigación que fundamenta la propuesta.


Conteúdos

1. PLANIFICACIÓN
De la planificación tradicional a la contemporánea
Planificación tradicional
Planificación contemporánea
La concentración de cargas de entrenamiento

2. CARACTERíSTICAS DEL FúTBOL SALA
Metodología del fútbol sala
El entrenamiento del fútbol sala
El fútbol sala
Condición física
La preparación física

3. NECESIDADES Y ELEMENTOS DE CONTROL PARA UN PROGRAMA DE VELOCIDAD

4. PROPUESTA DE PLANIFICACIÓN
Los microciclos
Las sesiones de entrenamiento

5. UNA INVESTIGACIÓN QUE FUNDAMENTA LA PROPUESTA
Metodología aplicada
Resultados obtenidos

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	Yofre Sanabria
Nº páginas:	120 páginas no formato 17 x 24 cm