El gran mérito de este libro es el de abordar el entrenamiento bajo dos perspectivas diferentes e innovadoras. La primera resuelve las exigencias específicas que el juego del fútbol requiere y la preparación aplicada que solicita, y la segunda, posibilita la consecución del rendimiento y la eficacia a partir de una manera especialmente adaptada de entrenamiento.

Los dos enfoques responden a las preguntas:

1 - Qué exige el juego y cómo prepararse para sus exigencias?

2 - De qué modo puede conseguirse una mejor eficacia o, lo que es igual, cómo lograr un mayor rendimiento a partir del trabajo del entrenamiento considerando todos los factores que influyen en los resultados de los jugadores?

Otro rasgo original de la obra - y no precisamente el menos importante - es que intenta tener en cuenta la especificidad del fútbol para elaborar un método de entrenamiento estructurado e inspirado en las secuencias del juego.

Especialmente indicada para entrenadores deportivos, educadores y monitores deportivos.


Conteúdos

1. LA OBSERVACIÓN METÓDICA DE LOS PARTIDOS DE FÚTBOL
1.1. Introducción
1.2. Base de datos estadísticos sobre el juego de alta competición
1.2.1. Elementos de tipo físico
1.2.2. Análisis cuantitativo de la técnica
1.2.3. La finalización
1.3. Estrategia de competición
1.4. Observación del juego practicado por un equipo y evaluación de los jugadores
1.4.1. Introducción
1.4.2. La ocupación del espacio de juego
1.4.3. El aspecto relacional: el pase
1.4.4. Estudio de las disputas

2. LA TÁCTICA
2.1. La evolución del sistema 4-2-4 al 3-5-2
2.1.1. En el plano defensivo
2.1.2. En el plano ofensivo
2.2. Características del fútbol total
2.2.1. Objetivos del fútbol total
2.2.2. Nuevos rasgos de la táctica individual
2.3. Interpretación de las situaciones de juego (la inteligencia táctica)
2.3.1. El origen de la táctica global
2.3.2. La lógica del juego
2.4. La táctica colectiva
2.4.1. El juego con primera o segunda intención
2.4.2. Elementos fundamentales
2.4.3. Principios que rigen el juego de alta competición
2.5. La estructura básica. "Organización" del equipo = Sistema + plan de juego
2.5.1. La elección de un sistema
2.5.2. El plan de juego
2.6. La dinámica ofensiva
2.6.1. Introducción
2.6.2. La imposición del juego de ataque
2.6.3. Principios directivos
2.6.4. La organización del juego ofensivo del equipo
2.6.5. Objetivos ofensivos
2.7. La dinámica defensiva
2.7.1. Reflexión sobre la defensa
2.7.2. Introducción
2.7.3. Principios directivos
2.7.4. La organización del juego defensivo del equipo
2.7.5. Objetivos defensivos y principios de acción
2.8. Conclusión

3. LA DIMENSIÓN PSICOLÓGICA DEL FÚTBOL DE ALTA COMPETICIÓN
3.1. El entorno del futbolista profesional
3.2. El entramado de relaciones del jugador
3.3. El papel del entrenador
3.3.1. Desarrollar la confianza
3.3.2. Mantener y desarrollar la motivación
3.3.3. Equilibrar la agresividad y el rendimiento
3.3.4. El entrenador: responsable de los resultados
3.3.5. La relación entrenador-jugador
3.4. Problemas asociados a la estructura formal
3.4.1. La carta del grupo de jugadores
3.4.2. Las bases del colectivo
3.4.3. Adecuación entre perfil del jugador y atribución del papel
3.4.4. Consecuencias
3.5. Problemas que plantea la estructura informal
3.5.1. La dinámica del grupo
3.5.2. Consecuencias prácticas
3.6. La relación entrenador/jugador
3.6.1. Utilización de técnicas de comunicación
3.6.2. El arte de dar instrucciones
3.6.3. Fondo y forma de las instrucciones
3.6.4. El desarrollo de una estrategia competitiva. Ganar
3.7. El nuevo perfil del entrenador
3.7.1. La influencia de la personalidad del entrenador
3.7.2. El entrenador y el club profesional
3.7.3. El entrenador se casa con el club
3.7.4. El entrenador: encrucijada de relaciones
3.7.5. El entrenador: animador del entrenamiento y responsable de los resultados

4. DIMENSIÓN FISIOLÓGICA DEL ESFUERZO EN EL FÚTBOL
4.1. Histología
4.2. Las vías energéticas
4.2.1. El proceso fisiológico y su duración
4.2.2. La intensidad de los esfuerzos y la velocidad
4.3. Análisis de los esfuerzos reales durante un partido
4.3.1. Estudios
4.3.2. Procesos metabólicos implicados
4.3.3. Características fisiológicas de los jugadores
4.4. Seguimiento del aspecto energético del entrenamiento
4.4.1. Determinación de la zona de transición por la prueba máxima de esfuerzo aeróbico
4.4.2. Utilización práctica de la frecuencia cardiaca
4.4.3. Consecuencias del gasto energético
4.4.4. La recuperación: la higiene de la vida del atleta

5. LA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
5.1. Introducción
5.2. La carga de entrenamiento
5.2.1. El parámetro "volumen"
5.2.2. El parámetro "intensidad"
5.2.3. Su concreción
5.3. Consecuencias prácticas
5.3.1. El trabajo anaeróbico aláctico
5.3.2. El trabajo anaeróbico láctico
5.3.3. El trabajo aeróbico
5.3.4. El orden
5.3.5. La duración y la frecuencia
5.3.6. La influencia de la recuperación
5.3.7. La potencia y la capacidad
5.4. La fuerza específica del futbolista
5.4.1. Musculación
5.4.2. Musculación dinámica
5.4.3. Musculación y programación
5.5. Aspectos fisiológicos del entrenamiento por intervalos cortos
5.5.1. Generalidades
5.5.2. Secuencias con vistas a desarrollar el potencial atlético específico del jugador
5.5.3. Secuencias. Fuentes energéticas. Ritmo cardiaco
5.5.4. Tipo de alternancia esfuerzo/descanso
5.5.5. Tipos de secuencias
5.6. La programación del entrenamiento
5.6.1. Los macrociclos y los microciclos
5.6.2. La elaboración de los microciclos

6. DIDÁCTICA DEL FÚTBOL DE ALTA COMPETICIÓN
6.1. Desarrollo del sistema de entrenamiento
6.2. Organizacción de la acción del entrenador
6.2.1. El nivel de acción
6.2.2. El tiempo de acción
6.2.3. Las fases de acción
6.2.4. Conclusión
6.3. Entrenamiento total = entrenamiento complejo
6.3.1. Entrenamiento estructurado
6.3.2. Entrenamiento activado
6.3.3. Entrenamiento global y sintético
6.3.4. Entrenamiento interválico
6.3.5. Conclusión
6.4. El entrenamiento interválico con utilización de secuencias de juego
6.4.1. Introducción
6.4.2. Estudio estadístico
6.4.3. Utilización práctica
6.5. La organización de los encadenamientos
6.5.1. Enfoque cognitivo del entrenamiento de fútbol
6.5.2. Principios de elaboración de las situaciones
6.5.3. Encadenamientos y fases estáticas
6.5.4. Encadenamientos y fases dinámicas
6.5.5. Principios de organización de la sesión
6.6. Situaciones de entrenamiento
6.6.1. Situaciones o juegos de percepción y atención
6.6.2. Situaciones de movimiento general (equipo en bloque)
6.6.3. Situaciones de encadenamiento a partir de la recuperación del balón
6.6.4. Situaciones de juego en profundidad o lateral
6.6.5. Situaciones de creación de mayor número de atacantes
6.6.6. Situaciones de táctica individual
6.6.7. Leyendas de las situaciones (1-37)

7. LA EVALUACIÓN
7.1. Evaluación de la calidad y la eficacia del juego
7.1.1. La observación
7.1.2. La programación
7.1.3. El vídeo
7.2. Evaluación sociológica y humana
7.2.1. Papel del proyecto de juego
7.2.2. Conocimiento de los jugadores
7.3. Evaluación física y fisiológica
7.3.1. Organización práctica del seguimiento energético del entrenamiento

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	Érick Mombaerts
Nº páginas:	275 páginas no formato 17 x 24 cm