A recreação nas aulas de hidroginástica tem sido uma constante nas academias de ginástica.

Quem não gosta de se desligar das actividades diárias e dos compromissos, relaxando e divertindo-se na piscina em busca de um bom condicionamento físico ?

Conheça propostas de exercícios práticos e opções recreativas para fazer com os seus alunos.

Este DVD explica e demonstra diversas actividades recreativas que podem ser desenvolvidas durante uma aula de hidroginástica.