Este livro apresenta a seleção, orientação, a actividade competitiva e a estruturação da carreira dos nadadores com o ojectivo de  aumentar continuamente a qualidade e eficácia do processo de treino. 

Conteúdo

 
1-Características gerais do desenvolvimento da natação desportiva no mundo
Programas das mais importantes competições e perspectivas para sua ampliação
Êxitos desportivos dos nadadores e prognóstico dos recordes mundiais
Correlação entre as forças no cenário desportivo internacional
Governo e perspectiva do desenvolvimento da natação nos diversos países do mundo

2-Seleção e orientação dos nadadores capazes da habilidade desportiva
Etapas, principais objectivos e critérios para detecção de talentos
Principais critérios de selecção em relação a cada etapa
Índices informativos e bases do método para a selecção desportiva 
A orientação dos jovens nadadores
Orientação dos nadadores de alto nível em função da estrutura óptima da actividade competitiva

3-As competições e a actividade competitiva dos nadadores
Os tipos de competições e volume da actividade competitiva 
A reacção do organismo dos nadadores às cargas de competição
Estrutura e controle da actividade competitiva
Particularidades da actividade competitiva dos nadadores de alto nível

4-Estruturação da carreira desportiva do nadador
Fundamentos gerais da preparação durante a carreira desportiva dos nadadores
Estrutura geral e métodos alternativos para a estruturação da preparação
As cargas máximas na natação actual e sua introdução na preparação do jovem atleta
Dinâmica das cargas e correlação do trabalho de diversos objectivos escolhidos durante o processo da preparação
Particularidades da estruturação do treinamento dos jovens atletas nas diversas etapas do aperfeiçoamento de longa duração

5-Estruturação da preparação anual
Principais bases para a estruturação da preparação anual
Planeamento bicíclico da preparação anual baseado no material da preparação dos nadadores das universidades do texas e de indiana
Planeamento bicíclico da preparação anual dos nadadores de alto nível da ex-rfa e do canadá
Planeamento tricíclico da preparação anual (a partir do material da preparação dos nadadores do clube mission viejo dos eua) 
O sistema tetracíclico da preparação anual dos nadadores
O planeamento pentacíclico da preparação anual (baseado no material da preparação dos melhores nadadores soviéticos)

6-A preparação imediata para as principais competições da temporada
Preparação imediata para os jogos olímpicos e os campeonatos mundiais
Preparação para as competições mais importantes mediante uma série de competições preliminares
Particularidades da preparação durante as últimas 2-4 semanas anteriores às competições principais 
A preparação para a competição

Características

Autor:

V.N. Platonov e S.L. Fessenko

Nº páginas:

402 páginas no formato 14 x 21 cm

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.Livro Sistema de treino dos melhores nadadores do mundo - vol 1

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