Este libro enseña cómo elaborar un programa de entrenamiento, cuáles son las técnicas de entrenamiento y cómo hacer para que el equipo crezca desde la base.
En una primera parte, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo.
En la segunda parte, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas.
En la tercera parte, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. Incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.
Conteúdos
Parte 1 - PRIMEROS PASOS
1. ELABORACIÓN Y SEGUIMIENTO DE UN PROGRAMA CON ÉXITO
Lo que necesitas para elaborar un programa con éxito
Llegar a dominar tu programa
Diez cualidades que necesitas para ser un entrenador con éxito
2. SOBREVIVIR AL PRIMER AÑO
Saber ganar y perder
El segundo año
3. TÚ Y TU EQUIPO
Atajos hacia la excelencia
Los beneficios de pertenecer a un equipo
El plan familiar
Tú y tus jugadores
Motivación
Utilizar líderes de equipo
Utilizar segundos entrenadores
Tratar los problemas del jugador y los jugadores conflictivos
Parte 2 - JUGAR AL FÚTBOL
4. DESARROLLAR LA COMPRENSIÓN DEL JUEGO
El campo o terreno de juego
Reglas y procedimientos del juego
Los jugadores
5. FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Enseñar técnicas de fútbol
Técnicas básicas del fútbol
6. EJERCICIOS DE FÚTBOL
La importancia de los ejercicios
Preparación física
Ejercicios de manejo del balón
Ejercicios de conducción
Ejercicios de pases / controles
Ejercicios de tiro
Ejercicios de entradas
Minijuegos
7. SISTEMAS DE JUEGO Y SUS ESTRATEGIAS ASOCIADAS
El sistema de juego 2-3-5
El sistema de juego 3-4-3
Conceptos modernos del fútbol
El sistema de juego 4-2-4
El sistema de juego 4-3-3
El sistema de juego 4-4-2
Mezclar sistemas
El sistema de juego 5-3-2
8. ESTRATEGIA BÁSICA DEL FÚTBOL
Los riesgos y los tercios del campo
Defensa al hombre
Defensa en zona
Estrategias a balón parado
PARTE 3 - ENTRENAR A TU EQUIPO
9. PUREBAS DE EQUIPO Y SELECCIÓN DE LA PLANTILLA
Ojear y seleccionar jugadores
Dirigir las pruebas del equipo
Anunciar la selección de jugadores
10. ENTRENAMIENTO DE PRETEMPORADA
La primera reunión con el equipo y otros preliminares
Entrenamiento de pretemporada
Programas de entrenamiento de pretemporada
11. ORGANIZAR TUS ENTRENAMIENTOS
Dirigir entrenamientos que crepitan: cinco pautas
Encontrar un equilibrio deseable entre los ejercicios y los movimientos táctivos
Establecer la defensa y el ataque
El dominio del tiempo
Entrenamiento: conclusiones finales
12. PREPARACIÓN DEL PARTIDO
La observación
Planificación del partido
Preguntas y respuestas respecto a los planes de juego
13. RELLENAR LOS ESPACIOS
Responsabilidades de postemporada
Ayudar al futuro deportista universitario
El primer año
El segundo año
El año de júnior
El año de señor
APÉNDICES
En una primera parte, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo.
En la segunda parte, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas.
En la tercera parte, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. Incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.
Conteúdos
Parte 1 - PRIMEROS PASOS
1. ELABORACIÓN Y SEGUIMIENTO DE UN PROGRAMA CON ÉXITO
Lo que necesitas para elaborar un programa con éxito
Llegar a dominar tu programa
Diez cualidades que necesitas para ser un entrenador con éxito
2. SOBREVIVIR AL PRIMER AÑO
Saber ganar y perder
El segundo año
3. TÚ Y TU EQUIPO
Atajos hacia la excelencia
Los beneficios de pertenecer a un equipo
El plan familiar
Tú y tus jugadores
Motivación
Utilizar líderes de equipo
Utilizar segundos entrenadores
Tratar los problemas del jugador y los jugadores conflictivos
Parte 2 - JUGAR AL FÚTBOL
4. DESARROLLAR LA COMPRENSIÓN DEL JUEGO
El campo o terreno de juego
Reglas y procedimientos del juego
Los jugadores
5. FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Enseñar técnicas de fútbol
Técnicas básicas del fútbol
6. EJERCICIOS DE FÚTBOL
La importancia de los ejercicios
Preparación física
Ejercicios de manejo del balón
Ejercicios de conducción
Ejercicios de pases / controles
Ejercicios de tiro
Ejercicios de entradas
Minijuegos
7. SISTEMAS DE JUEGO Y SUS ESTRATEGIAS ASOCIADAS
El sistema de juego 2-3-5
El sistema de juego 3-4-3
Conceptos modernos del fútbol
El sistema de juego 4-2-4
El sistema de juego 4-3-3
El sistema de juego 4-4-2
Mezclar sistemas
El sistema de juego 5-3-2
8. ESTRATEGIA BÁSICA DEL FÚTBOL
Los riesgos y los tercios del campo
Defensa al hombre
Defensa en zona
Estrategias a balón parado
PARTE 3 - ENTRENAR A TU EQUIPO
9. PUREBAS DE EQUIPO Y SELECCIÓN DE LA PLANTILLA
Ojear y seleccionar jugadores
Dirigir las pruebas del equipo
Anunciar la selección de jugadores
10. ENTRENAMIENTO DE PRETEMPORADA
La primera reunión con el equipo y otros preliminares
Entrenamiento de pretemporada
Programas de entrenamiento de pretemporada
11. ORGANIZAR TUS ENTRENAMIENTOS
Dirigir entrenamientos que crepitan: cinco pautas
Encontrar un equilibrio deseable entre los ejercicios y los movimientos táctivos
Establecer la defensa y el ataque
El dominio del tiempo
Entrenamiento: conclusiones finales
12. PREPARACIÓN DEL PARTIDO
La observación
Planificación del partido
Preguntas y respuestas respecto a los planes de juego
13. RELLENAR LOS ESPACIOS
Responsabilidades de postemporada
Ayudar al futuro deportista universitario
El primer año
El segundo año
El año de júnior
El año de señor
APÉNDICES
Características | |
Autor: | William Warren, George Danner |
Nº páginas: | 386 páginas no formato 15 x 21,5 cm |
Livro Guia de supervivencia del Entrenador de Futbol
- Product Code: 2629
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