Este libro presenta la Periodización Táctica en su estructura semanal (morfo-ciclo-patrón) para desarrollar todos los componentes del fútbol - lo físico, lo técnico, lo táctico, lo psicológico y la inteligencia de juego.
Conteúdos
Parte 1 - GENERALIDADES
- Dimensiones del juego
- Momentos del fútbol
- Modelo de entrenamiento
- Inteligencia en el juego
Parte 2 - MORFO CICLO PATRÓN
- Día de la recuperación específica
- Día de la fuerza específica
- Día de la resistencia específica
- Día de la velocidad específica
- Día de la recuperación para el partido. Velocidad de reacción
Parte 3 - SUSTENTO CIENTÍFICO
- Concentración
- Juegos para mejorar la concentración
- Principio de especificidad
- Principio de propensiones
- Principio de alternancia horizontal
- Principio de progresión compleja
Parte 4 - INTELIGENCIA EN EL JUEGO. Primer toque.
- Visión periférica
- Presiones
Conteúdos
Parte 1 - GENERALIDADES
- Dimensiones del juego
- Momentos del fútbol
- Modelo de entrenamiento
- Inteligencia en el juego
Parte 2 - MORFO CICLO PATRÓN
- Día de la recuperación específica
- Día de la fuerza específica
- Día de la resistencia específica
- Día de la velocidad específica
- Día de la recuperación para el partido. Velocidad de reacción
Parte 3 - SUSTENTO CIENTÍFICO
- Concentración
- Juegos para mejorar la concentración
- Principio de especificidad
- Principio de propensiones
- Principio de alternancia horizontal
- Principio de progresión compleja
Parte 4 - INTELIGENCIA EN EL JUEGO. Primer toque.
- Visión periférica
- Presiones
Características | língua: espanhol |
Autor: | Gandhy Guerrón |
Nº páginas: | 151 páginas a cores no formato 16 x 23 cm |
Livro Periodización Táctica 4x3x3
- Product Code: 3060
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$29.81
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