Dirigido a entrenadores, el libro presenta 75 programas de entrenamiento que abarcan todos los aspectos del jugador de fútbol.

A partir del libro, el entrenador puede elaborar sus propios programas.

Cada uno de los entrenamientos indica:
-  la duración aproximada,  la puesta a punto, o sea, los ejercicios que realizarán los jugadores como calentamiento y el tiempo de duración, partidos, ejercicios de entrenamiento específicos: ejercicios de juego técnico, ejercicios a portería, pases de balón, juegos de cabeza, ...


Exemplo de extracto do treino nº 11

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	M. Vanierschot
Nº páginas:	181 páginas no formato 15 x 21,5 cm