Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque.

23 años de experiencia le han permitido al autor recpilar 150 ejercicios, que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros.

Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, se dirige a todos los entrenadores o porteros de futbol.


Conteúdos

- Estadísticas
- Ejercicios de calentamiento en movimiento
  a) Individualmente
  b) Con dos porteros
- Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción
- Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión
- Ejercicios técnicos específicos
- Ejercicios físicos específicos
- Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	René Taelman
Nº páginas:	176 páginas no formato 15 x 21,5 cm