O livro estrutura-se em 3 partes distintas:
- 1ª parte com uma abordagem teórico-prática dos aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos do Futsal;
- 2ª parte com apresentação de estratégias para orientação do treino das equipas de futsal (da iniciação ao alto nível);
- 3ª parte com apresentação de testes para avaliação do rendimento individual (passe, chuto, domínio, condução), das estratégias táticas no futsal e das capacidades físicas individuais.
Conteúdos
1. Futsal e apontamentos históricos
2. As regras do Futsal e as constantes alterações
3. Considerações sobre o Futsal
4. Aspectos técnicos
4.1. As possibilidades de cada ação
4.2. Ações do goleiro
4.3. Como analisar as ações durante o a jogo?
4.4. Referências
5. Biomecânica aplicada ao Futsal
5.1. Uma visão geral da biomecânica do chute
5.1.1. Aspectos relacionados à análise biomecânica do membro suporte
5.1.2. Aspectos relacionados à análise biomecânica de chute
5.2. Aspectos biomecânicos da assimetria de movimento e de desempenho durante a prática do futsal
5.3. Referências
6. Aspectos táticos
6.1. Histórico dos sistemas de jogo
6.1.1. Posicionamento ofensivo e algumas estratégias
6.1.2. Posicionamentos defensivos e estratégias para o desarme
6.1.3. Jogadas ensaiadas com posse de bola
6.2. Referências
7. Aspectos físicos do Futsal
7.1. Sistemas energéticos e princípios do treinamento
7.2. Capacidades físicas
7.3. Características físicas do Futsal
7.4. Referências
8. O Futsal aos olhos da psicologia do esporte
9. Da iniciação ao treinamento: aspectos pedagógicos de acordo com o nível de treinamento
9.1. Características das faixas etárias
9.2. Condutas do treinador/professor
9.3. Introdução aos aspectos pedagógicos do Futsal.
9.3.1. Iniciação: o que é importante
9.3.2. Adolescência: iniciando um processo de treinamento
9.3.3. Alto nível: a necessidade de alto desempenho
9.4. Aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos da especialização precoce
9.5. Exemplos de exercícios para ensino e treinamento do Futsal
9.6. Referências
10. Testes para a avaliação do rendimento
10.1. Avaliação das ações no Futsal
10.2. Avaliação das estratégias táticas no Futsal
10.3. Avaliação antropométrica, morfológica e das capacidades físicas no Futsal
10.4. Avaliação psicológica no Futsal
10.5 Referências
11. Reflexões sobre a profissionalização no Futsal
- 1ª parte com uma abordagem teórico-prática dos aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos do Futsal;
- 2ª parte com apresentação de estratégias para orientação do treino das equipas de futsal (da iniciação ao alto nível);
- 3ª parte com apresentação de testes para avaliação do rendimento individual (passe, chuto, domínio, condução), das estratégias táticas no futsal e das capacidades físicas individuais.
Conteúdos
1. Futsal e apontamentos históricos
2. As regras do Futsal e as constantes alterações
3. Considerações sobre o Futsal
4. Aspectos técnicos
4.1. As possibilidades de cada ação
4.2. Ações do goleiro
4.3. Como analisar as ações durante o a jogo?
4.4. Referências
5. Biomecânica aplicada ao Futsal
5.1. Uma visão geral da biomecânica do chute
5.1.1. Aspectos relacionados à análise biomecânica do membro suporte
5.1.2. Aspectos relacionados à análise biomecânica de chute
5.2. Aspectos biomecânicos da assimetria de movimento e de desempenho durante a prática do futsal
5.3. Referências
6. Aspectos táticos
6.1. Histórico dos sistemas de jogo
6.1.1. Posicionamento ofensivo e algumas estratégias
6.1.2. Posicionamentos defensivos e estratégias para o desarme
6.1.3. Jogadas ensaiadas com posse de bola
6.2. Referências
7. Aspectos físicos do Futsal
7.1. Sistemas energéticos e princípios do treinamento
7.2. Capacidades físicas
7.3. Características físicas do Futsal
7.4. Referências
8. O Futsal aos olhos da psicologia do esporte
9. Da iniciação ao treinamento: aspectos pedagógicos de acordo com o nível de treinamento
9.1. Características das faixas etárias
9.2. Condutas do treinador/professor
9.3. Introdução aos aspectos pedagógicos do Futsal.
9.3.1. Iniciação: o que é importante
9.3.2. Adolescência: iniciando um processo de treinamento
9.3.3. Alto nível: a necessidade de alto desempenho
9.4. Aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos da especialização precoce
9.5. Exemplos de exercícios para ensino e treinamento do Futsal
9.6. Referências
10. Testes para a avaliação do rendimento
10.1. Avaliação das ações no Futsal
10.2. Avaliação das estratégias táticas no Futsal
10.3. Avaliação antropométrica, morfológica e das capacidades físicas no Futsal
10.4. Avaliação psicológica no Futsal
10.5 Referências
11. Reflexões sobre a profissionalização no Futsal
Características | |
Autor: | Fabio Barbieri |
Nº páginas: | 232 páginas no formato 16 x 23 cm |
Livro Futsal - conhecimentos teórico-práticos p/ensino e treino
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