Con un gran sentido didáctico, fruto de su dilatada carrera como director de escuelas de Fútbol Sala, el autor desgrana, paso a paso, las claves para que: entrenadores y profesores puedan inculcar con garantías las bases del Fútbol Sala en los jugadores de las primeras edades.
Conteúdos
1. Preparación del entrenamiento
Material para el entrenamiento
El calentamiento
Ejercicios
2. Control del balón
Control con la planta del pie
Control con el interior del pie
Ejercicios
3. Pase
Pase con el interior del pie
Pase con el empeine interior
Ejercicios
4. Regate
Regate con el empeine exterior
Regate con la planta del pie
Ejercicios
5. Conducción
Conducción con el empeine exterior
Conducción con el empeine interior
Ejercicios
6. Tiro
Tiro con el interior del pie
Tiro con la puntera
Ejercicios
7. El portero
El calentamiento del portero
Ejercicios
8. Acciones técnicas que el portero desarrolla sin balón
Colocación del portero en la portería
Desplazamiento en la porteía
Ejercicios
9. Acciones técnicas que el portero desarrolla con balón
Paradas frontales
Parada frontal a la altura del pecho
Ensenanza de la parada frontal
Ejercicios
10. Paradas laterales
Parada lateral a ras de suelo
Ejercicios
11. Lanzamientos
Lanzamientos por bajo
Ensenanza de los lanzamientos
Ejercicios
Conteúdos
1. Preparación del entrenamiento
Material para el entrenamiento
El calentamiento
Ejercicios
2. Control del balón
Control con la planta del pie
Control con el interior del pie
Ejercicios
3. Pase
Pase con el interior del pie
Pase con el empeine interior
Ejercicios
4. Regate
Regate con el empeine exterior
Regate con la planta del pie
Ejercicios
5. Conducción
Conducción con el empeine exterior
Conducción con el empeine interior
Ejercicios
6. Tiro
Tiro con el interior del pie
Tiro con la puntera
Ejercicios
7. El portero
El calentamiento del portero
Ejercicios
8. Acciones técnicas que el portero desarrolla sin balón
Colocación del portero en la portería
Desplazamiento en la porteía
Ejercicios
9. Acciones técnicas que el portero desarrolla con balón
Paradas frontales
Parada frontal a la altura del pecho
Ensenanza de la parada frontal
Ejercicios
10. Paradas laterales
Parada lateral a ras de suelo
Ejercicios
11. Lanzamientos
Lanzamientos por bajo
Ensenanza de los lanzamientos
Ejercicios
Características | Língua: Espanhol |
Autor: | Francisco Valdericeda |
Nº páginas: | 149 páginas no formato 15 x 21 cm |
Livro Ejercicios de Técnica - iniciación en el Futbol Sala
- Product Code: 2633
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