Considerada uma profissão de desgaste rápido e em muitos casos com consequências negativas para a qualidade de vida após a retirada do ativo, a profissão de bailarino merece ser apoiada por todo um conjunto de conhecimentos de natureza científica que existem e deverão ser disponibilizados urgentemente, junto dos que mais precisam.


Conteúdos

Treino em Dança
Princípios do Treino
Aquecimento e Retorno à Calma
Rastreios
Lesões
Energia
Nutrição
Força
Flexibilidade
Coordenação
Técnica
Postura
Variáveis psicológicas
Planeamento
Novas questões

Características
Autor:	Luis Xarez
Nº páginas:	164 páginas no formato 18 x 25 cm