O livro que é o manual oficial da Confederação Alemã de Andebol, introduz uma nova abordagem para o treino infanto-juvenil, oferecendo uma visão completa dos pontos principais, conteúdos e metodologias e estruturação do treino em níveis de desenvolvimento adequados às diversas faixas etárias.
Conteúdos
1. O novo conceito de Treinamento
- Linhas diretrizes do treinamento da Confederação Alemã de Andebol
- Consequências didático-metodológicas
2. Bases do Treinamento Motor
- Fases de desenvolvimento
- Treinamento por coordenação
- Treinamento Técnico
- Treinamento Tático
- Treinamento da Flexibilidade
- Treinamento da Força
3. Treinamento Defensivo
- Como deve ser realizado o treinamento do jogo defensivo
- Marcação individual
- Formação e regras básicas defensivas
- Introdução à formação defensiva
- Treinamento defensivo individual
- Jogo defensivo antecipativo
4. Treinamento Ofensivo
- Como deve ser realizado o treinamento do jogo ofensivo
- Introdução ao jogo posicional
- Recepção da bola em movimentação
- Treinamento de lançamento
- Fintas
- Jogo ofensivo com troca de posições
- Contra-ataque
- Aprendendo a jogar através de jogos básicos
5. Treinamento do Goleiro
- Como se escolhe um Goleiro
- Quando se deve treinar as técnicas básicas
- Técnicas básicas do goleiro
- Formas de exercícios
6. Estrutura do Treinamento
- Linhas diretrizes para a organização do treinamento
- Estruturação da unidade de treinamento
Conteúdos
1. O novo conceito de Treinamento
- Linhas diretrizes do treinamento da Confederação Alemã de Andebol
- Consequências didático-metodológicas
2. Bases do Treinamento Motor
- Fases de desenvolvimento
- Treinamento por coordenação
- Treinamento Técnico
- Treinamento Tático
- Treinamento da Flexibilidade
- Treinamento da Força
3. Treinamento Defensivo
- Como deve ser realizado o treinamento do jogo defensivo
- Marcação individual
- Formação e regras básicas defensivas
- Introdução à formação defensiva
- Treinamento defensivo individual
- Jogo defensivo antecipativo
4. Treinamento Ofensivo
- Como deve ser realizado o treinamento do jogo ofensivo
- Introdução ao jogo posicional
- Recepção da bola em movimentação
- Treinamento de lançamento
- Fintas
- Jogo ofensivo com troca de posições
- Contra-ataque
- Aprendendo a jogar através de jogos básicos
5. Treinamento do Goleiro
- Como se escolhe um Goleiro
- Quando se deve treinar as técnicas básicas
- Técnicas básicas do goleiro
- Formas de exercícios
6. Estrutura do Treinamento
- Linhas diretrizes para a organização do treinamento
- Estruturação da unidade de treinamento
Características | |
Autor: | A. Ehret, D. Spate, R. Schubert, K. Roth |
Nº páginas: | 230 páginas no formato 21,5 x 20 cm |
Manual de Handebol - Treinamento para Crianças e Adolescentes
- Product Code: 3227
- Availability: In Stock
-
$38.00
- Ex Tax: $38.00
