Um instrumento de trabalho no processo de treino dos escalões de formação, com
proposta de 120 exercícios para os aspectos técnicos e táticos e 78 exercícios para a preparação física.


Conteúdos

1. Introdução

2. Pressupostos para a intervenção do treinador
2.1. Principos pedagógicos
2.2. Pressupostos para a estruturação dos exercícios
2.3. Tipos de exercícios e níveis de inteligência
2.4. Objectivos a alcançar com o trabalho proposto

3. Organização didáctica dos conteúdos
3.1. Fundamentação conceptual do trabalho por unidades
3.2. Estruturação dos conteúdos
3.3. Desenvolvimento das unidades
- Capacidades coordenativas
- Deslocamentos associados ao trabalho do Passe e Manchete
- Serviço, Recepção, Passe
- Passe, Ataque, Bloco
- Bloco, Defesa baixa, Ataque
3.4. Principios tácticos elementares

4. Material de apoio 
4.1 Fundamentação
4.2. Fichas de avaliação técnica e táctica
4.3. Trabalho físico específico


Exemplo de paginas 100/101 com sequencia de exercícios

Características
Autor:	Isabel Mesquita, Ivone Guerra, Vicente Araujo
Nº páginas:	182 páginas no formato 16 x 24 cm