O DVD tem como objectivo demonstrar as diversas formas de aquecimento no futebol, as suas técnicas de aplicação, funções específicas e diversas formas de execução, apresentando-se os benefícios na performance dos atletas.
Dominar a forma como o aquecimento é aplicado é cada vez mais importante, não só para evitar as lesões, como também para melhorar o rendimento do jogador em campo.
Conteúdos
- Introdução ao aquecimento no futebol
- Tipos de Aquecimento e fatores que influenciam o aquecimento
- Aquecimento Psicológico e o Relaxamento final
- Aquecimento em dias de Treino Tático
- Aquecimento em dias de Treino Técnico
- Aquecimento em dias de Treino Físico
- Aquecimento em dias frios
- Aquecimento após o intervalo do jogo
- Aquecimento durante o jogo
- Aquecimento Recreativo
- Aquecimento no Vestiário
- Relaxamento Final
Consultores:
-Alexandre Grasseli, Graduado em Educação Física - UFV (Universidade Federal de Viçosa); Pós Graduando em Treinamento Desportivo - UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais); Técnico das categorias de base do Cruzeiro Esporte Clube - MG; Responsável Técnico da area de Intercâmbio internacional - Cruzeiro Esporte Clube - MG
-Carlos Alberto de Freitas, Treinador de Guarda-redes do América Futebol Clube
-Prof. José Adalto Garcia, Especialista em treinamento desportivo UFMG - Preparador Físico do América
Dominar a forma como o aquecimento é aplicado é cada vez mais importante, não só para evitar as lesões, como também para melhorar o rendimento do jogador em campo.
Conteúdos
- Introdução ao aquecimento no futebol
- Tipos de Aquecimento e fatores que influenciam o aquecimento
- Aquecimento Psicológico e o Relaxamento final
- Aquecimento em dias de Treino Tático
- Aquecimento em dias de Treino Técnico
- Aquecimento em dias de Treino Físico
- Aquecimento em dias frios
- Aquecimento após o intervalo do jogo
- Aquecimento durante o jogo
- Aquecimento Recreativo
- Aquecimento no Vestiário
- Relaxamento Final
Componentes | Duração | Língua |
1 DVD | 55 minutos | Português |
Consultores:
-Alexandre Grasseli, Graduado em Educação Física - UFV (Universidade Federal de Viçosa); Pós Graduando em Treinamento Desportivo - UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais); Técnico das categorias de base do Cruzeiro Esporte Clube - MG; Responsável Técnico da area de Intercâmbio internacional - Cruzeiro Esporte Clube - MG
-Carlos Alberto de Freitas, Treinador de Guarda-redes do América Futebol Clube
-Prof. José Adalto Garcia, Especialista em treinamento desportivo UFMG - Preparador Físico do América
DVD Futebol - Aquecimento no Futebol
- Product Code: 11475
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$39.84
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