o livro apresenta conceitos essenciais para o treino de uma equipa de futebol, complementada com um resumo prático de 6 métodos de trabalho diferentes utilizados atualmente por treinadores de futebol.


Conteúdos

- Investigação do adversário
- Componentes do Treino: Plano Fisiológico e Plano Técnico-Táctico
- Estrutura do Ciclo de Treino Anual
- Formas de trabalho diferentes dos treinadores
- 6 Microciclos de treino
- 15 Exercícios técnicos (objetivos, organização, explicação)
- Unidades de treino
- Fichas de observação
- Tópicos relativos ao Treino

Características
Autor:	José Ferraz
Nº páginas:	88 páginas no formato 15 x 21 cm

Sobre o autor: Treinador licenciado com nível 4 da UEFA