Manual ilustrado con ejercicios y técnicas de entrenamiento probadas con las que mejorar la actuación de los guardametas en los partidos.


Conteúdos

1. Entrenar a los porteros
2. Preparación del partido
3. Familiarización con el balón
4. Perfeccionar lo básico: cabeza, pies, manos
5. Parada de tiros a puerta
6. Colocación
7. Un mundo imperfecto
8. Reaccionar rápidamente
9. Situaciones de uno contra uno
10. La salida por alto
11. Distribución de balón
12. La cesión
13. Apoyar a la defensa
14. Defender jugadas a balón parado
15. Parar penaltis
16. Preparacion física
17. Entrenar en superficies artificiales
18. Las diez "Cs" para tener exito en el arte de parar
19. Consejo final

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	Alex Welsh
Nº páginas:	127 páginas no formato 19,5 x 23 cm