Uma proposta de atividades para aulas de hidroginástica com mais de 150 exercícios e planos de aula


Conteúdos

1. Propriedades
Tensão superficial
A massagem da água
Região de pressão reduzida
Refração
Efeitos produzidos por meio da Hidroginástica
O trabalho da Hidroginástica com paciente em fisioterapia
Contraindicações
Observação indispensável
Fisiologia no movimento e suas conseqüências através da água
Noções gerais
Atitudes práticas e metodológicas
Obesidade
A importância do ritmo na água
Respiração
Relaxamento
Ajustamento corporal
Auto - massagem

2. Estruturas dos Movimentos
Hidroginástica, uma porta que se abre
Hidroginástica em fisioterapia
Em pequenos ou grandes afastamentos

3. Exercícios
Exercícios de auto-massagem
Plano de aula para adultos

Características
Autor:	Suely Figueiredo
Nº páginas:	119 páginas no formato 14 x 21 cm