O capítulo 1, apresenta a importância das emoções na vida dos individuos, fazendo-se reflexão relativa aos aspectos emocionais no desporto: suas relações, interferências e influências na performance desportiva.

O capítulo 2 apresenta o medo como uma emoção básica e inerente a todos os individuos, sendo analisadas as familiariedades e diferenças entre o medo e outros componentes da vida emocional das pessoas.

O capítulo 3 aborda o entendimento da manifestação do medo no contexto do desporto, o seu surgimento , interferencias e possibilidades de superação.

O capítulo 4 apresenta uma nova perspectiva para a análise dos aspectos emocionais e em especial do medo na prática desportiva 


Conteúdos

1. Emoções: seres humanos, seres afetivos
1.1 - Um novo olhar para as emoções
1.2 - Os estados emocionais e o contexto esportivo

2. O Medo na vida cotidiana
2.1 - Os estados emocionais coadjuvantes do Medo.
2.1.1 - Fobia ou Medo?
2.1.2 - Pânico ou Fobia?
2.1.3 - Angústia
2.1.4 - Vergonha ou medo da exposição?
2.1.5 - Ansiedade ou medo?
2.1.6 - Coragem, autoconfiança, autoeficácia e medo

3. Medo no esporte
3.1 - A interferência do medo no rendimento esportivo
3.2 - A superação do medo no esporte

4. A investigação do medo na prática esportiva
4.1 - A representação do medo no esporte
4.2 - Análise dos relatos orais