Este manual presenta todo cuanto debe saber un entrenador para conseguir que su equipo juegue con soltura y mejore constantemente su calidad.

Le enseña todo lo necesario acerca de la preparacion fisica, la programación de las sesiones de entrenamiento, los ejercicios más eficaces, las técnicas principales, las tácticas de defensa, el ataque y el contraataque...

Con la ayuda de las numerosas fotografias y esquemas tácticos que ilustran las detalladas explicaciones, usted podrá poner en práctica todo cuanto sus jugadores necesitan aprender para ganar un partido.


Conteúdos

1. El equipamiento
2. Los fundamentos de la técnica individual
- Objetivos
- Los fundamentos del ataque
- Los fundamentos de la defensa
3. La fase inicial
- La táctica ofensiva
- La táctica defensiva
- El contraataque
4. El perfeccionamiento del jugador de baloncesto
- La táctica ofensiva
- La táctica defensiva
- El contraataque
5. El reglamento
6. La preparación física
- Las capacidades fisicas básicas
- La periodización de los entrenamientos
- El calentamiento en el baloncesto
- La preparación fisica especifica del baloncesto
7. El entrenador
- Funciones principales del entrenador
- La preparación de las sesiones y de las competiciones
8. Las estadisticas

Características	Lingua: Espanhol
Autor:	Nuria Pujol Foyo
Nº páginas:	191 páginas no formato 17 x 24 cm