Lo libro nos propone una completa reflexión sobre el proceso de entrenamiento y la preparación física en el fútbol moderno.

El autor realiza la análisis crítica de los modelos vigentes (ATR, Microestructuración y Periodización táctica) - un análisis que nos introduce a la comprensión de las principales caracteristicas, puntos fuertes y puntos débiles, de las metodologias de entrenamiento más utilizadas actualmente. 

Es presentada una propuesta práctica para la preparación física/ modelo de entrenamiento de equipos no profesionales, con el modelo de juego como pieza angular de su trabajo.

El lector encontrará recursos metodológicos y decenas de tareas de entrenamiento.


Conteúdos

PRÓLOGO
1. CONTEXTUALIZACIÓN
1.1. HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO

1.2. ATR EN EL FÚTBOL
1.2.1. Pilares metodológicos
1.2.2. Características
1.2.3. Ventajas e inconvenientes

1.3. MICROESTRUCTURACIÓN EN EL FÚTBOL
1.3.1. Pilares metodológicos
1.3.2. Características
1.3.3. Ventajas e inconvenientes

1.4. PERIODIZACIÓN TÁCTICA EN EL FÚTBOL
1.4.1. Pilares Metodológicos
1.4.2. Características
1.4.3. Ventajas e inconvenientes

1.5. SÍNTESIS

2. PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL FÚTBOL SEMIPROFESIONAL
2.1. CONTEXTUALIZACIÓN
2.1.1. Objetivo
2.1.2. Entorno deportivo

2.2. MODELO DE PREPARACIÓN FÍSICA
2.2.1. Marco científico de referencia
2.2.2. Conceptos y pilares metodológicos básicos de nuestro sistema de entrenamiento

2.3. PLANIFICACIÓN DEPORTIVA
2.3.1. Planificación del entrenamiento
2.3.2. Análisis del deporte
2.3.3. Diagnóstico del nivel de forma
2.3.4. Fijación de objetivos
2.3.5. Periodización del entrenamiento
2.3.6. Programación del entrenamiento
2.3.7. Control del entrenamiento

3. EL PERFIL DEL "PREPARADOR FÍSICO''
4. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
EPÍLOGO por Rafael Pol

Características	Língua: Espanhol
Autor:	Pau Estévez
Nº páginas:	343 páginas no formato 17 x 24 cm