El entrenador Miguel Angel Portugal presenta una metodología de entrenamiento que esta basada en el diseño de las sesiones a través de los medios de entrenamiento con balón.

Este modelo de entrenamiento está dividido en 7 unidades básicas de ejercicios (más de 475 ejercicios): 

:: Ejercicios de Rondo - ejercicios de juego desarrollados sobre una superficie reducida de campo donde unos jugadores (Poseedores) se colocan en la periferia de una superficie delimitada con el objetivo de tener la posesión del balón el máximo tiempo posible y otro u otros (en inferioridad) se colocan por dentro de la superficie para intentar recuperar el mismo.

:: Ejercicios de Mantenimientos - ejercicios de juego desarrollados sobre una superficie reducida de terreno donde compiten dos equipos por la posesión del balón y su conservación el máximo de tiempo posible.

:: Ejercicios de Juegos Reducidos - ejercicios de juego desarrollados sobre un área reducida de campo que a diferencia de Rondos y Mantenimientos se juegan con porterías, bien reglamentarias o de dimensiones mas pequeñas.

:: Ejercicios de Tecnica Individual y Colectiva

:: Ejercicios de Entrenamiento Tático

:: Ejercicios de Entrenamiento Estrategico

:: Partidos de Entrenamiento


Conteúdos

1. Introducción
2. Estructura del Juego: Fundamentos
3. Fases del juego
4. La Estructura del Rendimiento en el Fútbol
5. Los componentes del rendimiento
6. Rondos
- 74 ejercicios de Rondo
7. Mantenimientos
- 62 ejercicios de Mantenimiento
8. Técnica Individual y Colectiva
- 136 ejercicios de Técnica
9. Fútbol Reducido
- 81 ejercicios de Futbol Reducido
10. Táctica
- 61 ejercicios de Táctica
11. Entrenamiento Estratégico
- 41 ejercicios de Entrenamiento Estrategico
12. Partidos de entrenamiento
- 19 ejercicios de Partidos de Entrenamiento
13. Aplicación práctica de los medios de entrenamiento con balón
- 5 sesiones de entrenamiento para microciclo semanal

Características	Língua: Espanhol
Autor:	Miguel Angel Portugal
Nº páginas:	288 páginas no formato 17 x 24 cm

Sobre o autor: Treinador de vários clubes da Espanha (Real Madrid-B, Racing Santander, Real Valladolid) , Brasil (Atletico Paranaense)